Chaque phobie est une mémoire émotionnelle restée ouverte. Une sensation, une odeur, un son, peuvent raviver un souvenir inconscient de danger ou d’impuissance. Le corps garde la trace de ces expériences et réagit comme s’il les revivait.

Certaines addictions se cachent derrière de nobles intentions : manger sainement, méditer, chercher la paix intérieure, se dépasser. Ces comportements sont souvent encouragés par la société. Et pourtant, ils peuvent devenir des prisons dorées. Sous leur apparente sagesse, ils masquent parfois une fuite du réel, une peur de l’imperfection ou du chaos intérieur.