L’hypocondrie se manifeste par une préoccupation constante pour la santé. Cette peur permanente de tomber malade ou de mourir épuise à la fois le corps et le mental. Pourtant, derrière cette peur, il ne s’agit pas tant de la maladie elle-même… Que de la peur de ne plus avoir le contrôle.

À l’origine, la méditation est une pratique orientale liée à l’hindouisme et au bouddhisme. En se développant aux États-Unis elle rejoint le