Il ne s’agit pas de chercher immédiatement une explication, mais simplement de faire une place à ce que l’on ressent. C’est une différence subtile, mais importante. Observer ne veut pas dire s’inquiéter. Cela peut simplement vouloir dire : « Tiens, je remarque que cela revient. »

Aujourd’hui il est reconnu que notre psychique peut créer des désordres physiques.