Appelons un pet un pet : les flatulences sont des gaz que notre corps fabrique naturellement.

Cordyceps, shiitaké, reishi… Derrière ces noms se cachent des trésors de bienfaits pour la santé, bien connue de la médecine traditionnelle chinoise, au sein de laquelle la mycothérapie occupe une place centrale. Des restes de champignons, Piptoporus betulinus, ont été retrouvés avec le corps momifié d’ Ötzi (environ 3200 avant JC), découvert dans les Alpes en 1991. Ce champignon est encore utilisé aujourd’hui comme antibiotique naturel et antiparasitaire . Dans cet article

"Écoute ton corps quand il chuchote et tu n'auras pas à l'entendre crier". Ce que nous rappelle cette sagesse tibétaine : notre corps communique avec nous en nous envoyant des petits signaux. Notre corps nous parle sans arrêt, jour et nuit . Il faut savoir détecter ses signaux, car ils peuvent révéler ou précéder des maux plus profonds. Malheureusement, comme la plupart des gens sont très peu conscients , ils ne comprennent pas son langage. Alors notre corps « crie » et les

Explorons ensemble l’importance de la lumière pour notre santé et découvrons des solutions naturopathiques et pratiques pour garder le moral durant cette saison.