Cordyceps, shiitaké, reishi… Derrière ces noms se cachent des trésors de bienfaits pour la santé, bien connue de la médecine traditionnelle chinoise, au sein de laquelle la  mycothérapie  occupe une place centrale. Des restes de champignons, Piptoporus betulinus, ont été retrouvés avec le corps momifié d’ Ötzi (environ 3200 avant JC), découvert dans les Alpes en 1991. Ce champignon est encore utilisé aujourd’hui comme antibiotique naturel et antiparasitaire . Dans cet article

"Écoute ton corps quand il chuchote et tu n'auras pas à l'entendre crier". Ce que nous rappelle cette sagesse tibétaine : notre corps communique avec nous en nous envoyant des petits signaux. Notre corps  nous parle sans arrêt, jour et nuit . Il faut savoir détecter ses signaux, car ils peuvent révéler ou précéder des maux plus profonds. Malheureusement, comme la plupart des gens sont très peu conscients , ils ne comprennent pas son langage. Alors notre corps « crie » et les

Froid, manque de lumière, infections à répétition… L’hiver met notre organisme à rude épreuve. Heureusement, la naturopathie offre de nombreuses solutions pour booster le moral, renforcer le système immunitaire et retrouver vitalité et tonus.

L’hiver est une saison unique : un temps de repos et de récupération. Adopter l’art de ralentir et suivre des routines bien-être adaptées permet de rester en forme, de soutenir son immunité, et d’améliorer son bien-être émotionnel.

Une détox après les fêtes permet de soutenir le foie, d’alléger la digestion et de réduire les toxines accumulées.

Alors, comment tenir ses résolutions durablement ? La naturopathie offre des outils simples et efficaces pour transformer ces intentions en véritables habitudes de vie.

La vitalité masculine ne se limite pas à la santé sexuelle, à la fertilité ou à la prostate. Elle repose également sur l’équilibre hormonal, la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress.

Les scientifiques s’accordent à dire que le microbiote intestinal est impliqué dans de multiples fonctions en lien avec le bien-être physiq

Dans le cas du candida albicans sa prolifération peut mener à ce que l’on appelle une candidose. Cette candidose met à mal notre système imm

En modifiant nos habitudes nous pouvons garder (ou retrouver) un métabolisme rapide et perdre quelques kilos superflus.

Il n’est pas facile de retracer l’historique de la lithothérapie car elle a en quelque sorte toujours existé.

Pour traiter efficacement la constipation, il est essentiel d'en identifier la cause et de découvrir comment rétablir un transit normal afin

Aujourd'hui, c'est un fait, les aliments qui remplissent nos assiettes au quotidien, même le bio, sont de plus en plus pauvres en substances

La maladie affecte les terrains fragiles ou en déséquilibre. Claude Bernard à dit à juste titre : « le microbe n’est rien, c’est le terrain

L’EFT vous offre la possibilité de transformer votre monde de façon significative.

En naturopathie, le terrain naturel est la première chose sur laquelle on va travailler !

Un tout petit mot de 5 lettres d’une puissance insoupçonnée. Ce simple mot aurait le pouvoir d’améliorer grandement notre santé mentale et é

Nous vivons dans un monde dominé par l’hyper connectivité, le stress et la suractivité qui peut mener à l'épuisement professionnel et/ou per

Outre leur utilité sur la santé, les huiles essentielles peuvent être utilisées tout simplement pour parfumer ou assainir l'atmosphère, pour

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.