Les émotions, telles que la peur, ont un impact profond sur notre comportement alimentaire.

Lorsqu’on se sent bien, nos envies culinaires se tournent vers des plats réconfortants qui apportent une sensation de plénitude.

Quand la tristesse s'installe, il n'est pas rare de voir notre main se diriger instinctivement vers une tablette de chocolat, un pot de glac

Lorsque cette émotion s'exprime, nos envies alimentaires se dirigent souvent vers des goûts acides ou piquants, comme pour "soulager" cette

En général, le terme « métabolisme » est utilisé pour désigner les dépenses énergétiques de notre organisme. Notre corps utilise cette énerg

En énergétique traditionnelle Chinoise, la ménopause est baptisée « le second printemps ». Chez Hildegarde de Bingen a ménopause est un nouv

Autant dire que cette glande, malgré sa petite taille a une place de choix dans la vie d’un homme.

Prendre soin de son foie est indispensable. C’est l’organe le plus volumineux de notre organisme

La procréation est l’une des fonctions qui n’est pas considérée comme vitale en cas de menace. Il est donc logique que les tensions et les

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

La dépendance au sucre est une réalité. Sa consommation active le circuit de la récompense dans le cerveau, comme certaines substances addictives.

Le cortisol, bien que souvent associé négativement au stress, joue un rôle vital dans notre corps. Grâce à une approche holistique, il est

Voici quelques conseils en naturopathie pour prévenir ou se débarrasser des petits maux physiques rapidement et sans stress pour passer un h

Un geste somme tout banal mais qui mobilise une quantité surprenante de muscles et de neurones. On y réfléchit si peu qu’on peut le faire en

Et si le bonheur n’était qu’un simple cocktail chimique endocrinien ? S’il fonctionnait comme une drogue, légale et naturelle ?

Je suis heureuse de voir que l’année dernière plus de la moitié des Français pensée « sport » et un peu moins de la moitié voulait manger pl

Car contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas les repas entre Noël et le Nouvel An qui posent problème…mais plutôt ce que l’on fait le reste de l’année.

Dans cet article, je vous propose une approche holistique pour vous aider, vous, vos proches et votre famille à faire le travail de deuil. E

Bien qu’un avis médical soit vivement recommandé si cette dépression apparaît chaque année, la naturopathie a sa place dans l’accompagnement

Le système de récompense du cerveau (appelé système “dopaminergique mésolimbique”) est activé quand nous mangeons quelque chose de sucré. Lo