Cordyceps, shiitaké, reishi… Derrière ces noms se cachent des trésors de bienfaits pour la santé, bien connue de la médecine traditionnelle chinoise, au sein de laquelle la  mycothérapie  occupe une place centrale. Des restes de champignons, Piptoporus betulinus, ont été retrouvés avec le corps momifié d’ Ötzi (environ 3200 avant JC), découvert dans les Alpes en 1991. Ce champignon est encore utilisé aujourd’hui comme antibiotique naturel et antiparasitaire . Dans cet article

Une détox après les fêtes permet de soutenir le foie, d’alléger la digestion et de réduire les toxines accumulées.

En modifiant nos habitudes nous pouvons garder (ou retrouver) un métabolisme rapide et perdre quelques kilos superflus.

Aujourd'hui, c'est un fait, les aliments qui remplissent nos assiettes au quotidien, même le bio, sont de plus en plus pauvres en substances

En naturopathie, le terrain naturel est la première chose sur laquelle on va travailler !

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.

Les femmes sont plus concernées par les troubles veineux que les hommes, en raison de l’influence des hormones féminines, les œstrogènes,

C’est une maladie encore mal connue de la médecine, elle est trop souvent qualifiée d’imaginaire par le corps médical et l’entourage.

En énergétique traditionnelle Chinoise, la ménopause est baptisée « le second printemps ». Chez Hildegarde de Bingen a ménopause est un nouv

Autant dire que cette glande, malgré sa petite taille a une place de choix dans la vie d’un homme.

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

Voici quelques conseils en naturopathie pour prévenir ou se débarrasser des petits maux physiques rapidement et sans stress pour passer un h

Les abeilles produisent des trésors utilisés depuis des millénaires. Miel, pollen, propolis, gelée royale, cire et venin sont reconnus pour

Manger arc-en-ciel serait un vrai moyen de consommer davantage de fruits et légumes, et donc de multiplier les apports en vitamines et nutri

La blette pourrait être largement mise sur le plan des superaliments.

Il occasionne un nombre impressionnant de dérèglements au sein de notre corps favorisant de nombreuses pathologies, comme le stress oxydatif

Voici la suite des principales graines comestibles. Je vous explique leurs bienfaits pour notre santé, dans le cadre d'une alimentation rich

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