Cordyceps, shiitaké, reishi… Derrière ces noms se cachent des trésors de bienfaits pour la santé, bien connue de la médecine traditionnelle chinoise, au sein de laquelle la  mycothérapie  occupe une place centrale. Des restes de champignons, Piptoporus betulinus, ont été retrouvés avec le corps momifié d’ Ötzi (environ 3200 avant JC), découvert dans les Alpes en 1991. Ce champignon est encore utilisé aujourd’hui comme antibiotique naturel et antiparasitaire . Dans cet article

En modifiant nos habitudes nous pouvons garder (ou retrouver) un métabolisme rapide et perdre quelques kilos superflus.

Aujourd'hui, c'est un fait, les aliments qui remplissent nos assiettes au quotidien, même le bio, sont de plus en plus pauvres en substances

La maladie affecte les terrains fragiles ou en déséquilibre. Claude Bernard à dit à juste titre : « le microbe n’est rien, c’est le terrain

En naturopathie, le terrain naturel est la première chose sur laquelle on va travailler !

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

Le sucre est réconfortant, sa consommation active les mécanismes de récompense dans notre cerveau…

Les abeilles produisent des trésors utilisés depuis des millénaires. Miel, pollen, propolis, gelée royale, cire et venin sont reconnus pour

Le caca, certains pourraient en parler des heures. Mais pour beaucoup, il reste encore tabou.

L’insomnie est le manque de sommeil. Nous n’avons pas tous et toutes les mêmes besoins de sommeil, mais il y a insomnies quand cela provoque

Voici la suite des principales graines comestibles. Je vous explique leurs bienfaits pour notre santé, dans le cadre d'une alimentation rich

Voici des pistes pour renforcer notre système immunitaire grâce à une bonne alimentation pour combattre efficacement virus et bactéries.

Un entretien avec votre naturopathe préférée permettra d’identifier vos réels besoins en termes de cure, de définir son type et sa durée...