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Nous vivons dans un monde dominé par l’hyper connectivité, le stress et la suractivité qui peut mener à l'épuisement professionnel et/ou per

Outre leur utilité sur la santé, les huiles essentielles peuvent être utilisées tout simplement pour parfumer ou assainir l'atmosphère, pour

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.

Voici ma sélection des 12 huiles essentielles indispensables à avoir dans votre trousse d’urgence pour soulager facilement, efficacement et

Sensation de lourdeur, jambes gonflées, inconfort en fin de journée… Les jambes lourdes touchent de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Souvent liées à une mauvaise circulation sanguine, elles peuvent rapidement devenir gênantes au quotidien.

Nos émotions sont parfois difficiles à comprendre… Celles de l’autre difficile à recevoir, ou à décoder. Cela vient du fait que beaucoup

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En période de stress, nos envies alimentaires se dérèglent. Si certains se tournent vers le sucre, d'autres ne rêvent que de fromage fondu,

Marcher pieds nus à l’extérieur comme à la maison et socialement peu acceptable est et souvent vu comme une habitude « de hippies » ou de

Les émotions, telles que la peur, ont un impact profond sur notre comportement alimentaire.

Lorsqu’on se sent bien, nos envies culinaires se tournent vers des plats réconfortants qui apportent une sensation de plénitude.

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Lorsque cette émotion s'exprime, nos envies alimentaires se dirigent souvent vers des goûts acides ou piquants, comme pour "soulager" cette

En général, le terme « métabolisme » est utilisé pour désigner les dépenses énergétiques de notre organisme. Notre corps utilise cette énerg

Avoir une sexualité épanouie est essentiel à un bien-être général et fait partie intégrante de notre vie. Le sexe n’est pas uniquement

La ménopause peut être source de nombreux bienfaits pour les femmes, pour leur santé, leur libido…

En énergétique traditionnelle Chinoise, la ménopause est baptisée « le second printemps ». Chez Hildegarde de Bingen a ménopause est un nouv

Autant dire que cette glande, malgré sa petite taille a une place de choix dans la vie d’un homme.

Prendre soin de son foie est indispensable. C’est l’organe le plus volumineux de notre organisme