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Nous vivons dans un monde dominé par l’hyper connectivité, le stress et la suractivité qui peut mener à l'épuisement professionnel et/ou per

Outre leur utilité sur la santé, les huiles essentielles peuvent être utilisées tout simplement pour parfumer ou assainir l'atmosphère, pour

Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.

Voici ma sélection des 12 huiles essentielles indispensables à avoir dans votre trousse d’urgence pour soulager facilement, efficacement et

Les femmes sont plus concernées par les troubles veineux que les hommes, en raison de l’influence des hormones féminines, les œstrogènes,

Nos émotions sont parfois difficiles à comprendre… Celles de l’autre difficile à recevoir, ou à décoder. Cela vient du fait que beaucoup

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Les émotions, telles que la peur, ont un impact profond sur notre comportement alimentaire.

Lorsqu’on se sent bien, nos envies culinaires se tournent vers des plats réconfortants qui apportent une sensation de plénitude.

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Lorsque cette émotion s'exprime, nos envies alimentaires se dirigent souvent vers des goûts acides ou piquants, comme pour "soulager" cette

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