S’ouvrir à l’autre, c’est oser la vulnérabilité du cœur vivant. C’est se risquer à aimer, à tendre la main, sans garantie d’être compris. C’est offrir sans s’épuiser, recevoir sans se sentir redevable.

Se remercier, c’est cesser de se juger à la lumière du résultat pour reconnaître la beauté du chemin, même cabossé.

Se déposer en soi, c’est répondre à cet appel. C’est offrir au corps et au cœur la permission de ralentir, de se recentrer, de retrouver un rythme vivant. Mais cela demande du courage, car dans l’immobilité, tout ce qu’on fuyait remonte.

Les scientifiques s’accordent à dire que le microbiote intestinal est impliqué dans de multiples fonctions en lien avec le bien-être physiq

Dans le cas du candida albicans sa prolifération peut mener à ce que l’on appelle une candidose. Cette candidose met à mal notre système imm

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La maladie affecte les terrains fragiles ou en déséquilibre. Claude Bernard à dit à juste titre : « le microbe n’est rien, c’est le terrain

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Autant dire que cette glande, malgré sa petite taille a une place de choix dans la vie d’un homme.

Prendre soin de son foie est indispensable. C’est l’organe le plus volumineux de notre organisme

La procréation est l’une des fonctions qui n’est pas considérée comme vitale en cas de menace. Il est donc logique que les tensions et les

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

Le sucre est réconfortant, sa consommation active les mécanismes de récompense dans notre cerveau…

Le cortisol, bien que souvent associé négativement au stress, joue un rôle vital dans notre corps. Grâce à une approche holistique, il est

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Et si le bonheur n’était qu’un simple cocktail chimique endocrinien ? S’il fonctionnait comme une drogue, légale et naturelle ?

Dans quelques jours, le marathon de la bouffe va commencer et nos petits corps doivent être d'attaque !

Bien qu’un avis médical soit vivement recommandé si cette dépression apparaît chaque année, la naturopathie a sa place dans l’accompagnement

Le système de récompense du cerveau (appelé système “dopaminergique mésolimbique”) est activé quand nous mangeons quelque chose de sucré. Lo