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En modifiant nos habitudes nous pouvons garder (ou retrouver) un métabolisme rapide et perdre quelques kilos superflus.

Pour traiter efficacement la constipation, il est essentiel d'en identifier la cause et de découvrir comment rétablir un transit normal afin

Aujourd'hui, c'est un fait, les aliments qui remplissent nos assiettes au quotidien, même le bio, sont de plus en plus pauvres en substances

En naturopathie, le terrain naturel est la première chose sur laquelle on va travailler !

Les femmes sont plus concernées par les troubles veineux que les hommes, en raison de l’influence des hormones féminines, les œstrogènes,

Autant dire que cette glande, malgré sa petite taille a une place de choix dans la vie d’un homme.

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

Dans quelques jours, le marathon de la bouffe va commencer et nos petits corps doivent être d'attaque !

Le cresson participe à la prévention globale de la santé. Dépuratif, antioxydant, diurétique, tonique,

Le potimarron contient deux fois plus de bêta-carotènes que la carotte. Pa sa forte teneur en fibres non irritantes, il est bénéfique pour l

L'artichaut permet de lutter contre la diarrhée, la constipation, l'intestin irritable, les ballonnements et tous les autres troubles digest

La chair de l'abricot est riche en vitamine A, C et E, mais aussi en oligo-éléments tels que le zinc, le potassium, le phosphore, le magnési

Le caca, certains pourraient en parler des heures. Mais pour beaucoup, il reste encore tabou.

La blette pourrait être largement mise sur le plan des superaliments.

En cas de déséquilibre, on parlera de dysbiose intestinale. La dysbiose est à l’origine de nombreuses maladies. Il est désormais établi que

Savez-vous que les bactéries qui vivent dans nos intestins représentent entre 1 et 2 kilos du poids total d’un adulte ?

Le cabillaud est riche en acides gras poly-insaturés, oméga 3 notamment

Voici la suite des principales graines comestibles. Je vous explique leurs bienfaits pour notre santé, dans le cadre d'une alimentation rich

Savez-vous qu’il existe de nombreuses graines que nous pouvons manger sans les plantées et qui regorges de bienfaits alimentaires ?

Il s’agit d’un type d’alimentation précis qui peut vous permettre d’obtenir un mieux-être digestif mais aussi un bien-être global.