E-books gratuits

Avoir une sexualité épanouie est essentiel à un bien-être général et fait partie intégrante de notre vie. Le sexe n’est pas uniquement

Prendre soin de son foie est indispensable. C’est l’organe le plus volumineux de notre organisme

Les allergies saisonnières, appelées plus prosaïquement rhumes des foins sont très fréquentes, principalement au printemps

Le principe du bain dérivatif est d’utiliser de l’eau froide pour refroidir et stimuler son entrejambe, dans l’objectif d’abaisser la tempér

Voici quelques conseils en naturopathie pour prévenir ou se débarrasser des petits maux physiques rapidement et sans stress pour passer un h

Je suis heureuse de voir que l’année dernière plus de la moitié des Français pensée « sport » et un peu moins de la moitié voulait manger pl

On peut rire à gorge déployée, rire à ventre déboutonné, rire sous cape ou rire dans notre barbe et on peut même mourir de rire (une plutôt

L'artichaut permet de lutter contre la diarrhée, la constipation, l'intestin irritable, les ballonnements et tous les autres troubles digest

À l’origine, la méditation est une pratique orientale liée à l’hindouisme et au bouddhisme. En se développant aux États-Unis elle rejoint le

En cas de déséquilibre, on parlera de dysbiose intestinale. La dysbiose est à l’origine de nombreuses maladies. Il est désormais établi que

Suite à mon précédent article, je vous propose de faire un tour d’horizon des différentes façons de pratiquer le jeûne.

Le jeune est une privation de nourriture volontaire, qui ne consiste à consommer que des liquides. Il peut se pratiquer pour diverses raison

Il s’agit d’un type d’alimentation précis qui peut vous permettre d’obtenir un mieux-être digestif mais aussi un bien-être global.

Voici des pistes pour renforcer notre système immunitaire grâce à une bonne alimentation pour combattre efficacement virus et bactéries.

Je vous l'accorde, il peut être difficile de se retrouver dans ce jargon. Des plantes ça reste des plantes, non ? La nature a beaucoup à...