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Mycothérapie : les supers pouvoirs méconnus des champignons
Cordyceps, shiitaké, reishi… Derrière ces noms se cachent des trésors de bienfaits pour la santé, bien connue de la médecine traditionnelle chinoise, au sein de laquelle la mycothérapie occupe une place centrale. Des restes de champignons, Piptoporus betulinus, ont été retrouvés avec le corps momifié d’ Ötzi (environ 3200 avant JC), découvert dans les Alpes en 1991. Ce champignon est encore utilisé aujourd’hui comme antibiotique naturel et antiparasitaire . Dans cet article

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il y a 21 heures6 min de lecture


Prévenir la fatigue hivernale avec des remèdes naturels
Froid, manque de lumière, infections à répétition… L’hiver met notre organisme à rude épreuve. Heureusement, la naturopathie offre de nombreuses solutions pour booster le moral, renforcer le système immunitaire et retrouver vitalité et tonus.

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27 janv.4 min de lecture


Flore intestinale déséquilibrée : dysbiose et naturopathie
Les scientifiques s’accordent à dire que le microbiote intestinal est impliqué dans de multiples fonctions en lien avec le bien-être physiq

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18 nov. 20254 min de lecture


Candidose : l’approche naturopathique
Dans le cas du candida albicans sa prolifération peut mener à ce que l’on appelle une candidose. Cette candidose met à mal notre système imm

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11 nov. 20257 min de lecture


Comment booster naturellement son métabolisme ?
En modifiant nos habitudes nous pouvons garder (ou retrouver) un métabolisme rapide et perdre quelques kilos superflus.

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4 nov. 20254 min de lecture


Les superaliments
Aujourd'hui, c'est un fait, les aliments qui remplissent nos assiettes au quotidien, même le bio, sont de plus en plus pauvres en substances

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14 oct. 20258 min de lecture


Booster son système immunitaire grâce à la naturopathie
La maladie affecte les terrains fragiles ou en déséquilibre. Claude Bernard à dit à juste titre : « le microbe n’est rien, c’est le terrain

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7 oct. 20256 min de lecture


Technique pour libérer vos émotions : L’EFT
L’EFT vous offre la possibilité de transformer votre monde de façon significative.

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26 août 20254 min de lecture


Les 7 terrains naturo
En naturopathie, le terrain naturel est la première chose sur laquelle on va travailler !

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19 août 20255 min de lecture


L'importance de la pensée positive et de la gratitude
Un tout petit mot de 5 lettres d’une puissance insoupçonnée. Ce simple mot aurait le pouvoir d’améliorer grandement notre santé mentale et é

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5 août 20255 min de lecture


Les bienfaits de « ne rien faire »
Nous vivons dans un monde dominé par l’hyper connectivité, le stress et la suractivité qui peut mener à l'épuisement professionnel et/ou per

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29 juil. 20254 min de lecture


L’importance des vitamines pour votre santé en naturopathie
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais néanmoins ils sont des micronutriments essentiels pour l’organisme.

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15 juil. 20256 min de lecture


Top 12 des huiles essentielles bio
Voici ma sélection des 12 huiles essentielles indispensables à avoir dans votre trousse d’urgence pour soulager facilement, efficacement et

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8 juil. 202510 min de lecture


Accompagner la fibromyalgie en naturopathie
C’est une maladie encore mal connue de la médecine, elle est trop souvent qualifiée d’imaginaire par le corps médical et l’entourage.

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10 juin 20256 min de lecture


Les bienfaits santé de la marche pieds nus
Marcher pieds nus à l’extérieur comme à la maison et socialement peu acceptable est et souvent vu comme une habitude « de hippies » ou de

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2 juin 20255 min de lecture


Les bienfaits de l'orgasme sur la santé
Avoir une sexualité épanouie est essentiel à un bien-être général et fait partie intégrante de notre vie. Le sexe n’est pas uniquement

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22 avr. 20254 min de lecture


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18 mars 20257 min de lecture


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11 févr. 20256 min de lecture


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Voici quelques conseils en naturopathie pour prévenir ou se débarrasser des petits maux physiques rapidement et sans stress pour passer un h

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28 janv. 20256 min de lecture
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